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Tout ce que vous devez savoir pour réussir votre mariage...
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La sexualité est un lieu de rencontre des cœurs et des corps.
Pour
la Femme, le bonheur et le plaisir doivent être l'aboutissement et
l'expression de l'amour. De plus, le désir est lié à sa fécondité et
à son cycle menstruel. Pour l'homme, le désir et sa satisfaction sont plus rapides, et égaux dans le temps. Il doit apprendre à connaître sa femme, et à trouver du bonheur dans le plaisir qu'il lui donne. Les principes les plus importants sont que chacun doit accorder avec amour ce que l'autre lui demande, et que chacun évite de demander à l'autre quelque chose qui lui répugne. (Rodin - Le Baiser.)
Comment garder votre vie sexuelle vivante dans votre mariageLorsque les années passent, votre vie sexuelle doit être continuée. La communication est la clé d'une vie sexuelle saine et active dans une relation conjugale, alors parlez-en plus! Partagez avec l'autre vos désirs sexuels. Discutez avec lui de vos attentes concernant l'amour. Des attentes fausses ou non satisfaits peuvent nuire à votre mariage. Une véritable intimité à travers la communication doit être maintenue. Peu importe combien de fois vous avez fait l'amour, l'émerveillement de l'attraction mutuelle doit être encore là. Dans la routine de la vie, il faut faire des relations sexuelles vos principales priorités. Si vous voulez avoir de bonnes relations sexuelles pendant la nuit, commencez les préliminaires dans la matinée. Laissez votre conjoint penser que vous vous souciez et pensez à lui / elle toute la journée par des notes, des e-mails, appels téléphoniques, câlins, etc. Ne vous attendez pas à ce que votre conjoint soit le seul initiateur de la romance. Vous devez tous deux prendre la responsabilité d'un mariage intime réussi.... D'après How To Keep Your Sex Life Alive in Your Marriage By Sheri & Bob Stritof, About.com
Priez, mes frères, et surtout forniquez De plus en plus d’Églises encouragent les couples – légitimes – à jouir sans entraves, et souvent. La Genèse (chapitre II, verset 24) dit que l’homme “s’attachera à son épouse et ils ne seront plus qu’une seule chair”. Mais comment interpréter le terme “s’attacher” ?... Les couples ont parfois du mal à parler entre eux de fantaisies sexuelles, et plus encore à en discuter avec leur pasteur... Mais, après s’être intéressées à presque tous les autres aspects de l’existence de leurs ouailles, les Églises qui s’adressent aux jeunes adultes et aux membres de la “génération X” [les personnes nées après le baby-boom, entre 1965 et1982] ont commencé à promouvoir non seulement une sexualité plus épanouissante, mais des rapports plus fréquents. Et elles ne se contentent pas de les promouvoir, mais elles les organisent concrètement. Quand la New Direction Church a lancé son programme intitulé “40 Nights of Grrreat Sex” [40 Nuits de sexe torrrride], les Spencer ont fourni aux participants un planning détaillé pour chaque jour. Une semaine type se déroulait de la manière suivante : “Dimanche : prière en commun” ; “Lundi : prodiguez à votre femme un massage total” ; “Mardi : rapport rapide dans n’importe quelle pièce de la maison sauf la chambre” ; “Mercredi : donnez du plaisir à votre partenaire” ; “Jeudi : lire la 1re Épître aux Corinthiens – Comment puis-je mieux te satisfaire ?” ; etc. ... Planifier
les rapports sexuels semble une idée en vogue, et pas seulement parmi les
croyants... Le problème revêt une urgence encore plus grande parmi les couples
chrétiens conservateurs, qui connaissent un taux de divorce aussi important que
le reste de la population, alors que théoriquement ils se sont engagés à
respecter l’obligation de “rester unis jusqu’à ce que la mort les sépare”.
Or, sur le plan sexuel, souligne le pasteur Paul Wirth, beaucoup se disent que,
si “les choses ne s’améliorent pas à ce niveau-là dans leur couple,
leur vie risque d’être vraiment insipide”... ( David Van Biema, in Time dans www.courrierinternational.com/... )
L’alliance du sexe et de l’islam PETIT TRAITÉ DE SEXOLOGIE MUSULMANE • Les "Kama sourates"
Ces instructions se fondent sur le Coran, ainsi que sur les hadith, ces textes qui rapportent des propos tenus par le prophète Mahomet ou des histoires le concernant... – à qui l’on doit ces paroles célèbres : “Pour ce qui est des affaires terrestres, j’aime les femmes et le parfum” –, ainsi que par la sensualité des descriptions coraniques du paradis, mais aussi par l’intérêt accordé à la sexualité (masculine). Pour Mahomet, le sexe ne sert pas uniquement à la reproduction, mais on peut en jouir à part entière... Pour rendre justice à Mahomet, il importe de signaler qu’il encourageait ses disciples à avoir recours à des préliminaires. “Ne vous jetez pas sur vos femmes, expliquait-il, mais commencez par leur adresser un messager.” Les siens lui demandèrent alors : “Qu’est-ce qu’un messager, ô Prophète ?” Il répondit : “Des mots doux et des baisers.” Nous savons également des comportements sexuels de Mahomet qu’il gardait la tête couverte pendant l’acte et qu’il disait à la femme : “Mets-toi à ton aise”, avant de s’atteler à la tâche. Il parlait aussi ouvertement de sexe avec ceux qui venaient lui demander conseil... Voici la seule description d’un orgasme féminin que j’aie trouvée dans la littérature classique arabe. Le poème date de la fin du VIIIe ou du début du IXe siècle et il s’adresse à la femme du poète : “Et toi, Oumamah, tu ne sais pas Que tu surpasses toutes les femmes en étroitesse et en chaleur Et ce qui me charme en toi pendant le coït C’est ta langue qui vit et ton regard qui meurt.” Le lecteur trouvera ci-après une description d’une femme qui se laisse totalement aller. Il s’agit d’un extrait de Alf layla wa layla, plus connu sous le titre "Les Mille et Une Nuits," écrit en prose rimée, que j’ai ici transformé en poème : “La jeune fille se leva et se déshabilla Elle se présenta dans une chemise brodée de fil d’or Qu’elle retira et elle me prit par la main Et monta avec moi sur le lit et dit : ‘Gloire Au mariage – l’arc-en-ciel de mon cortège de voiles ôté : Et dans ce qui a la bénédiction de Dieu il n’y a rien qui déshonore.
Hafid Bouazza dans DENG in : courrierinternational.com/article.asp?obj_id=37081
Le grand classique intitulé "Le Jardin parfumé pour la récréation des âmes", du Tunisien Cheikh Nefzaoui (XVIe siècle ?), est ans doute l'ouvrage d'érotologie le plus célèbre du monde musulman, un véritable manuel, un guide, notre équivalent du Kama Sutra. Et Nefzaoui avait prévenu : “Je le jure devant Dieu, la connaissance de ce livre est certainement nécessaire à l'homme. Seuls les ignorants et les ennemis de la science ne le liront pas ou le réduiront au ridicule”. Une version complète de cet ouvrage, traduit en Français est sur : www.chez.com/marcopoloimaginaire/jardin.htm Dans son émission, elle parle d’orgasme féminin, d’impuissance, de fellation ou de masturbation. Sans tabou, mais avec le voile. Heba Kotb, une Egyptienne de 39 ans, médecin, sexologue, se réclame d’un islam qui autorise le plaisir du sexe – et donc sa connaissance. Depuis août 2006, elle anime sur la chaîne satellitaire El-Mehwar l’émission Kalam Kibir [Paroles de grands], qui rencontre un grand succès dans le monde arabe. L’affaire est suffisamment exceptionnelle pour que la presse internationale – depuis le quotidien Aujourd’hui le Maroc jusqu’au Wall Street Journal en passant par El Mundo ou Al-Ahram Weekly – consacre des articles à Heba Kotb, incarnation d’un islam idéal, ouvert et modéré. Heba Gamal Kotb est née au Caire, où elle a fréquenté le Lycée français, puis la faculté de médecine. Diplômée de médecine générale en 1991, elle s’est spécialisée en médecine légale avant de partir aux Etats-Unis, où elle a poursuivi des études de sexologie. C’est l’importance de la fréquentation de la consultation qu’elle a ouverte une fois de retour dans son pays qui l’a incitée à faire une émission sur le sujet. “Sa référence, précise Aujourd’hui le Maroc, c’est le Coran et les hadith du Prophète, qui abordent sans réserve et dans les moindres détails la relation entre homme et femme dans le couple.”
Vous
pouvez également lire Bref,
dans la littérature "musulmane" (ou chrétienne), il y a de
tout et, à mon avis, ce qui compte c'est que les deux époux prennent
tous les deux leur plaisir, sans que l'un impose ses désirs à l'autre,
et qu'au bout du compte ils fassent de beaux enfants.
Le judaïsme ne bannit pas l’érotisme Pourquoi le sexe et l’érotisme finissent-ils par s’éteindre, même dans les plus grandes histoires d’amour? Comment conjuguer la flamme passionnée du désir et le confort rassurant du foyer? Pourquoi les jeunes couples d’aujourd’hui font-ils de moins en moins l’amour? Quelle place occupe l’érotisme dans la tradition juive…? Dans
"L’intelligence
érotique. Faire vivre le désir dans le couple" (Éditions Robert
Laffont), la réputée Ce qui m’intéresse, ce n’était pas uniquement la sexualité, c’était la dimension érotique du couple. Or, cette dimension, je l’ai retrouvée dans le Zohar, au sens mystique du terme, bien avant que la modernité y ait attribué un sens exclusivement sexuel à l’érotisme. L’érotisme, c’est l’élan vital, c’est comment se maintenir en vie, comment vibrer, comment avoir une vitalité, une exubérance, comment transcender ce sentiment mortel qu’on a parfois en soi. L’érotisme, c’est un antidote contre la mort. Pour moi, le peuple juif est un exemple érotique. Quand je regarde les survivants de la Shoah, je constate qu’il y a deux groupes: ceux qui ne sont pas morts et ceux qui se sont remis à vivre après avoir vécu cette tragédie effroyable et indicible... C’est vrai que quand on améliore la communication, l’humour et la complicité, quand on atténue les conflits au sein d’un couple… la relation s’améliore. C’est évident. Mais ce qui m’a toujours fascinée, c’est le nombre de couples dont la relation s’améliorait exponentiellement, mais il n’y avait aucun changement au niveau du désir sexuel. Ils s’entendaient mieux, se disputaient moins, ils s’appréciaient plus, mais ça ne changeait rien dans la chambre à coucher!... On a “dé-érotisé” notre couple.” Des jeunes femmes me confient: “Je sais qu’il m’aime, mais ça fait des années que je ne me suis pas sentie désirée. Pourquoi s’il m’aime ne me désire-t-il pas?” ... C’est terrible pour certains couples mais ce n’est pas du tout important pour d’autres. Certains couples ne peuvent pas vivre sans cette énergie vitale, cet élan érotique, cet antidote à la mort. Par contre, pour d’autres couples, le calme plat au niveau sexuel, ça leur convient parfaitement... Interview de ELIAS LEVY dans www.cjnews.com/... (extraits)
Il s’agit d'une relation sexuelle au cours de laquelle l'homme et la femme vivent une communion et une joie profonde sans atteindre un orgasme. C’est une pratique sans doute très ancienne, probablement aussi vieille que l'humanité. Elle a d'autres noms. C'est la "carezza" en Italie, mais aussi la "reservata" ou « copula reservata » ou encore l’étreinte à l’orientale. En effet, les orientaux et notamment les taoïstes, sont plutôt experts dans cet art d’aimer. Ils la prônent comme élixir de longue vie. Généralement, dans les ouvrages de sexologie occidentale, elle est simplement mentionnée comme technique sexuelle sans être décrite dans le détail. Elle favorise l'entente et l'harmonie dans le couple Sa mise en pratique ne nécessite ni performance, ni héroïsme surhumain. Lire la suite Point de vue plus approfondi sur l'étreinte réservée ou coïtus interruptus
Qu'est-ce qui déclenche l'orgasme féminin. Excellent exposé dans www.psychologies.com/...
Le sexe, c’est bon pour la santé... Regain d’énergie générale, sensation de rajeunir, meilleure santé : le plaisir sexuel agit comme un remède naturel et la libido prolonge la vie, parce que le plaisir de faire l’amour rend heureux, et que l’état de félicité est excellent pour le système immunitaire. Le plaisir physique, source d’énergie, favorise un meilleur équilibre hormonal. L’explosion des endorphines dans le cerveau au moment de l’orgasme crée cette sensation d’euphorie, puis de bien-être : calme, réduction du stress et de l’anxiété et sommeil récupérateur à la clé... Boostée par les caresses et les baisers, l’ocytocine atteint son maximum dans le sang au moment de l’orgasme. Elle joue un rôle dans la protection contre le cancer du sein. Libérée par la stimulation des mamelons lors des échanges sexuels, elle aiderait à éliminer les éléments carcinogènes des glandes mammaires : Les femmes dont la poitrine est régulièrement caressée pendant les échanges sexuels sont mieux protégées du cancer du sein... Des relations sexuelles régulières abaissent ainsi les risques de phénomènes inflammatoires qui font le lit des cancers et des maladies cardio- vasculaires... Chez les femmes c’est l’abstinence, mais aussi l’insatisfaction qui augmenterait les risques d’infarctus du myocarde. Excellent exercice physique, l’activité sexuelle augmente la fréquence cardiaque, élimine les toxines par la sueur et tonifie les muscles... Dans : psychologies.com/Couple/...
Mieux vaut le plaisir que guérir ! Dans un rapport sur leurs conclusions, les chercheurs ont indiqué que les avantages liés au sexe sont à la fois physiques et émotionnels : le sexe est une activité physique, ce qui, à l’instar du sport, sert directement à protéger la santé cardio-vasculaire. De plus, les hommes ayant des rapports sexuels fréquents voient leur taux de stress réduit significativement. Chez les hommes, le risque de mortalité cardio-vasculaire est divisé par deux pour les amateurs de plaisir sexuel. Une étude américaine antérieure, provenant du National Cancer Institute, a démontré que les hommes qui éjaculaient au moins cinq fois par semaine, que ce soit dû à des rapports sexuels ou à la masturbation, réduisaient leur risque d'avoir un cancer de la prostate. Enfin, le sexe, pratiqué en hiver, peut stimuler le système immunitaire et réduire les chances d'attraper le rhume et la grippe, selon des chercheurs de l'Université Wilkes, en Pennsylvanie. Une activité sexuelle régulière pour une santé de fer, voilà qui devrait être plus fédérateur que les cinq fruits et légumes par jour ! (dans
Mariane...)
... Et pour le couple «
Seulement 33 % des hommes interrogés se déclarent très satisfaits de leur vie
sexuelle, ce qui en soi est Caroline Desages , dans : psychologies.com/Couple/Sexualite/ (extraits) Témoignage: "Je vis avec la femme de ma vie, mère de mon enfant, depuis six ans maintenant. Je sais qu'un lien amoureux et intime nous lie très fortement... Pourtant... notre pratique amoureuse est devenue ... tristement épisodique... Nous avons eu tous les deux suffisamment de 'vies antérieures' pour savoir que notre relation amoureuse et intime est satisfaisante et jubilatoire... quand elle a lieu ! Dans l'intervalle mes sollicitations restent sans réponses, la communication est mauvaise et je traverse des jours, voire des semaines, frustrants, condamné aux pratiques solitaires...
- Parlez-vous vraiment d'intimité entre vous, sans que cela soit conflictuel? - Existe-t-il, à côté de l'amour dont vous témoignez, un réel climat de séduction et une dimension érotique à votre couple ? En étant un peu provocateur, je dirais que "l'amour, ça ne se fait en général qu'à un !" car, en réalité, l'épanouissement dans le couple vient de notre capacité personnelle à l'excitation, c'est-à-dire à pouvoir trouver des ressources en nous pour parvenir à un niveau d'excitation suffisant qui permette que l'on puisse ensuite se rejoindre dans l'acte d'amour. Cette capacité est assez simple pour les hommes car elle dépend essentiellement de l'érection spontanée. Elle est beaucoup plus difficile pour une femme, les conditions de l'amour étant fonction du climat relationnel dans le couple, des événements extérieurs, des sources de tension, presque "capricieux", mais ce n'est que la réalité féminine bien complexe à nos yeux, mais aussi à ceux de nos partenaires femmes... L'érotisme s'entretient... par des contacts fréquents. L'absence de ces signaux de proximité signe souvent une difficulté pour soi, ou pour le partenaire, à être dans le désir. Une solution à votre couple est certainement, si votre compagne l'acceptait, de rencontrer un sexologue thérapeute de couple qui vous recevrait à quelques reprises ensemble pour mieux comprendre la dynamique de vos relations intimes... Philippe Brenot, Les Hommes, le sexe et l'amour, édition Les Arènes, 2011. Critique: Même en admettant qu’à première vue, l’homme et la femme présentent quelques petites différences de fabrication, pourquoi ne déciderions-nous pas ENFIN que le mâle et la femelle sont vraiment égaux ? En faisant faire à chacun un petit bout de chemin vers la lumière ? Par exemple, on pourrait décider que nous, les femmes, cesserons d’affirmer que « les hommes pensent avec leur queue et bla bla bla », tandis que les gonzesses sont « plus sentimentales et que le facteur émotionnel prend plus de place ». Du coup, on parviendrait peut-être à extraire du papier glacé vendu au kilo dans les kiosques ces idées reçues obstinément resservies, réchauffées et pré-digérées par nos journalistes de la presse féminine, appuyées en cela par du sexologue médiatico-vendeur martelant avec une touchante conviction commerciale qu’en effet, les femmes, contrairement aux hommes…
Sexe : savoir se taire"Le sexe a besoin de mensonges et de secrets pour survivre au reste." Cette jolie phrase de Denis Robert tirée du Bonheur (Pocket, 2002) dit toute la douceur de l’illusion que nous allons chercher dans cette plongée intime qu’est notre sexualité... En dépit de ce que tente de nous faire croire une société ultra-libérée en apparence, il est toujours aussi difficile de dire la vérité sur ses orgasmes, sa frigidité ou ses fantasmes. Mais les raisons ont changé. Autrefois, le silence permettait d’être conforme à des valeurs archaïques – parler de sa sexualité, cela ne se fait pas – sources d’emprisonnement. Aujourd’hui, le mensonge a pris le relais pour nous protéger d’un excès de liberté. Pour nous mettre à l’abri de ces obligations de transparence, de performance, et de ces mises à nu permanentes qui font froid dans le dos... Dès lors, il devient indispensable de protéger son propre jardin secret...In http://www.psychologies.com/...savoir-se-taire
Tests sur la Sexualité :De nombreux tests et questionnaires pour mieux connaître votre sexualité et celle de votre partenaire sont parus dans la revue Psychologies... à faire seul ou à deux!Voir aussi dans l'hebdomadaire Elle
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L’écrivain Hafid Bouazza a confronté les pratiques sexuelles aux textes
sacrés de l’islam et à la littérature arabe classique. De quoi clouer le
bec aux plus pudibonds des imams...
thérapeute du couple et de la famille, Esther Perel, répond
à toutes ces questions sans tabou.
assez
peu, ... En cause : la fréquence des rapports, qu’ils sont 63 % à trouver
insuffisante. Pourtant, 92% se disent amoureux de leur compagne. » La preuve....
qu’ils « ont changé » : « Tous les hommes feraient volontiers l’amour
tous les jours, mais la plupart d’entre eux s’adaptent au rythme de la vie,
au respect de leur compagne et de ses désirs, tout simplement parce qu’ils
préfèrent gérer cette frustration plutôt que de mettre en péril leur
couple. » Pour Bernard-Élie Torgemen, auteur d’"Histoires vraies
et extraordinaires de l’inconscient "(Fayard, 2008), cette insatisfaction
est en outre à prendre avec précaution. Il faut en effet se méfier de la
dimension « déclarative » de l’envie affirmée de faire l’amour plus
souvent, qui peut n’être qu’une manière de se conformer au vieux cliché
de l’homme insatiable... Mais, aujourd’hui, ils s’aperçoivent qu’ils
ont aussi besoin d’amour et de tendresse. Parallèlement, ils font face à des
femmes plus ouvertement désirantes, qui s’accordent ce droit-là... Or, il s’agit
bien de trouver le moyen d’être désirants ensemble. C’est l’enjeu majeur
du couple... «Souvent, l’attention que les hommes portent à l’orgasme de
leur femme se retourne contre elle. » En effet, beaucoup d’entre elles la
ressentent comme « une pression insupportable »... 
Philippe
Brenot : ... votre très touchant témoignage confirme... que le sexe et l'amour
ne sont pas directement liés... Vous dites aussi la joie des retrouvailles...
Vous parlez cependant de "résultats aléatoires" de vos rencontres
intimes et de peu de sollicitations de la part de votre épouse. La frustration
se lit ensuite entre les lignes de votre témoignage ainsi que le respect et la
réserve que vous manifestez à l'égard de votre compagne. C'est pourquoi
plusieurs questions se posent en vous lisant : 
