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1 señales de advertencia de septiembre de una pareja en crisis

2 Las reglas de oro de diálogo

3 La ira: Tres consejos

4 Algunas de las direcciones de los sitios o foros que abordan los problemas

 

Siete señales de advertencia de una pareja en crisis


  ¿Cuándo es el momento de decir "mi matrimonio está en problemas, y necesitamos ayuda?"

¿Cómo sabes que este momento es?
Cuando las parejas se espera demasiado tiempo para buscar ayuda puede romper sus ligaduras y se convierten en irreparables.
La ayuda de la tarde se solicita, mayor es la probabilidad de una eventual recuperación, de rescate y de hecho, fortalecen la relación. Este proceso incluyó las historias de adulterio y de otro tipo de traición.
  "Cuanto más esperemos, más se hunde en los hábitos destructivos y resentimiento, y toda esperanza de cambio se ha perdido." En algún momento, ni siquiera quieren un cambio ... on veut juste en finir. sólo queremos terminar.

1.. Argumentando se ha convertido en la regla que la excepción a la regla
2.  Usted se encuentra buscando fuera de su matrimonio para el confort, atención y comprensión
3. Usted no puede recordar lo que señaló a (e) su primer socio
4. Hay muy poco, o bien no en todos los íntimos o parejas en su intimidad - dormir en habitaciones o camas adicionales diferenciales, falta de interés, la ira y la hostilidad que la privacidad es duda
5. Pasan muy poco tiempo juntos, amigos parecen más importante que su pareja.
6. Las reacciones a las situaciones son desproporcionadas en relación con el motivo de desacuerdo (por ejemplo, sentir que tu pareja no te ama porque él / ella no le gustaba la comida que ha preparado).
7. Sentimientos de impotencia y desesperanza frente a un cambio. Siente que haber hecho con esta relación, pero claro qué dirección tomar, dónde ir, qué hacer. Los sentimientos de ira, el resentimiento, el dolor y la desesperación son predominantes.
Si alguno o todos estos puntos son visibles en su matrimonio, su par de preocupaciones y, pronto, algo grave o radical va a pasar, como el adulterio, las controversias que empeorar y aumentar de intensidad, el aumento los celos, el silencio por largos períodos, ya veces incluso la violencia física y / o verbal.

Antes de que su relación ha llegado a este punto crítico de la crisis, ver las señales de alerta y actuar antes de que sea demasiado tarde:
1. Realiza psicoterapia
2. Leer libros
3. Hable con su consejero religioso o espiritual

Sin ayuda, la relación nunca va a mejorar con el tiempo una vez que alcanza un cierto nivel de resentimiento, la ira y la hostilidad, sino que simplemente se convertirá en cada vez peor. Evitar una crisis total y salvar su matrimonio se logra saber cuando tiene problemas y pasar de inmediato a la acción.

 

Superior

 

Ira: 3 consejos para evacuar sin frustración 

(MALTON Rekha)

A menudo se dice que la ira es mala consejera: se ha convertido en nuestras sociedades occidentales es un tabú para suprimir cualquier precio.

Así, las niñas o los niños gritar, pisar el suelo de un tono áspero se describen como "caprichoso" y "mal." Si el niño no expresa su ira, ¿cómo podría que satisfacer sus necesidades? Si el nino no expresar su ira, cómo podía calmar su hambre?

La ira tiene una función: le da una advertencia.

Si lo piensas bien, la ira es un modo de comunicación como otro. A Barney, ¿no sería un bromista? Proporciona, si se orienta adecuadamente, la posibilidad de una comunicación de ida y vuelta. En lugar de ver la ira como un exceso de emoción, ¿por qué no tratarla como una "explicación".

Las parejas se conocen bien: las escenas de los colaboradores principales del hogar para explicar sus diferentes: caen en un receptáculo común: el hecho de que están de acuerdo en que no están de acuerdo!  Puesto que la vida para satisfacer cada 2, debemos hacer que ellos desempeñan sus diferencias de tiempo en tiempo para encontrar los ajustes periódicos y seguir viviendo juntos en armonía aceptable.

Sin embargo, que la ira es saludable y justo, debe preguntar a la persona correcta. Pero en muchas situaciones, se mueve.

Un hombre que discutir sus objeciones a su esposa.  Pero, debido a que el diálogo puede convertirse a corto, prefiere evitarlo. Al llegar a su oficina, derramará su ira sobre su secretario no podía responder a él. A su vez, el secretario va a sufrir su mal humor a sus colegas o sus hijos.

Ser dueño de sí mismo no es necesariamente calmar las tensiones, pero su conocimiento propiamente expresar sus emociones por los líderes a la persona correcta.  Usted puede enojarse si se trata de una situación.  Pero cuando afecta a su integridad, su personalidad, sus derechos, te atrevas a decir!

Si resumimos este boletín muy, la ira es beneficiosa si:

Se ha orientado a la persona adecuada

No se refiere a una situación de vida ordinaria, pero que esto afecta a su integridad, su personalidad, sus derechos de

Hay una comunicación de retorno

Su psicoterapeuta: R. MALTON
Superior

 

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